2023-11-05から1日間の記事一覧
子供が産まれる前、ダイエットと言えば食事制限だけで頑張っていたズボラーの自分。食事制限だけでそれなりに効果があったので運動には全く興味がなかったんです。 アメリカに引越してきて人生で初めてハマったサウナとジム通い♀️ ダイエットというよりはス…
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