【アメリカで作る和食】Whole Foodsのお味噌
まだまだ物価高の続くアメリカです
日本のスーパーで調味料を買うと日本の２倍から３倍します
最近の衝撃🫨
マヨネーズ１本8ドル‼️
どういうことですかー⁉️
一番困っていたのが味噌
お味噌汁、お味噌汁ってうるさい人が我が家にいましてねー🌝💁🏻♂️👭
マヨネーズはアメリカ製でも我慢するとして
味噌は安全で美味しいのが売ってないのよねー
困ったなあ😿と思っていたところ
な、なんとWhole Foodsでお味噌発見！
添加物入ってるか気になる🤨❓❗️
と成分表をチェックしたら
Ingredients: Water, Organic Soybeans, Organic Rice Koji (Organic Rice, Koji [Asparagus Oryzae]), Sea Salt, Yeast.
え、凄いシンプル
そしてオーガニック？！
４５４g入ってお値段は ５.９９ドル
ふーむ、これは買いですな！
実際使ってみると日本で使っていたY吹に近いお味に(個人の感想です)
お出汁をしっかり取れば美味しいお味噌汁が出来上がりー
日本のスーパーで買わなくても十分満足なお味です‼️Whole Foodsさんありがとう😭
【ReFa ファインバブル ピュア】アメリカで使ってみた感想
日本へ一時帰国したときにお勧めされたReFaのシャワーヘッド🚿
愛用している知人がまためちゃ美人さん😍でお肌も髪もいつもツヤツヤ✨✨✨
私もあんな素敵なお肌と髪になりたい〜🫶
ということでシャワーヘッドとしては若干お高い💸ですが折角日本に来ているので購入してみました。
購入したのはこちら☟
ReFa FINE BUBBLE PURE
実際に使用してみた感想はと言うと...
率直に言ってめちゃくちゃ良い‼️もうこれ無しでは生きていけないかも😹
今住んでいる地域の水質が合っていないらしく、髪がキシキシになって困っていたのですが、ReFaのシャワーヘッドは私の髪質改善に凄い効果がありました👍🏻
塩素を除去するフィルターを入れているのも良かったかも。
フィルターは定期的に交換する必要がありますが1個あたり2500円で3ヶ月くらいは持つので⭕️
他にも色々良いところがあって、ミスト状の細かい粒子の水が出るモードにすると凄い気持ち良いんです❗️滝の近くにいるような、またはサウナ後の整い😌に似た感じ❓❗️
バブルが体を包み込んで、ストレスが吹き飛ぶ〜。最高のリラックスタイムになっています。間違いなくQOL爆上がりです🤩✨
因みに取り付けはとても簡単でした。うちは元々付いていたシャワーが固定のタイプだったのでホースだけアメリカのReFaのサイトで後から購入しました。
シャワーホルダーもAmazonで購入。取り付けてみるとこんな感じ。吸盤タイプですが今のところ一回も取れたことがない優れもの👍🏻(以前買った類似商品は全くワークしなかった🤣)
ホースをパイプに取り付ける際にはこのテープ⬇️でグルグル巻いてからはめ込むとパイプにしっかり接続出来ます。
これをしないとチョロチョロと、パイプとホースの接続口から水が出てきてしまうので、処置をしておくことをお勧めします。
次回日本に帰ったときは子供のシャワー用に追加購入したい&両親にプレゼントであげたいなー🎁
【最近のサ活】ジムでエクササイズ後の至福：サウナでのリカバリーの魔法
子供が産まれる前、ダイエットと言えば食事制限だけで頑張っていたズボラーの自分。食事制限だけでそれなりに効果があったので運動には全く興味がなかったんです。
アメリカに引越してきて人生で初めてハマったサウナとジム通い🏃🏻♀️
ダイエットというよりはストレス解消❗️汗をかくと気持ちが良いのです〜
そして運動後のサウナがめちゃくちゃ心地よい至福のひととき😽
ジム通いを始めた当初はヒヨって（コミュ障💦）ジムでも運動せずサウナばかりしていたけど、運動してからのサウナの爽快感を得てからはエクササイズメインでサウナは最後にワンセットだけするようになりました。
最近は、ほぼ毎日ジムに通いエクササイズをして、その後にサウナでリラックスするのがルーティンになってきました。
サウナの熱気とリラックス効果は、運動後の疲労を癒し、心身の調和を取り戻す手助けをしてくれている気がします。
運動後は筋肉は緊張し、疲れがたまっている感覚があるのですが、サウナの暖かさは筋肉を緩め、リラックスさせてくれます。
きつめの筋トレでもひどい筋肉痛にならないのはサウナのお陰かなと思います☺️
書いてたらサウナ行きたくなってきた‼️😂
【金曜のオイスター祭り！】Whole Foodsでお得なシーフードをゲットしよう
金曜日はWhole Foodsでオイスターをお得に買えると聞いて試してみました！
通常1ピース$1.99ですが、金曜日は1ダース$12で購入できます。一個あたりに換算するとほぼ半額✨
旦那氏もオイスターは大好物なのでワクワクが止まらない様子🤭
店に到着したら迷わずシーフードが陳列されているカウンター前へGO❗️🏃🏻♂️
カウンターのスタッフさんにお願いすると殻を開けてくれます。自分で開けるのはちょっと難しそうなので今回は頼んでみました。
準備をしている間に他の買い物をしていると丁度出来上がっていました。(10分か15分くらいかな？！)
写真だと分かりづらいですが、かなり大きい容器に丁寧に入れてくれてました。氷もパンパンに詰めてくれてる✌🏻
会計の前に念の為ラベルを確認すると「あれ？！定価と値段変わらない🥶」
会計のときに言わないとなあ〜😬💦と思ったら、スキャンしたらちゃんと$12になっていました😊ホッ
日本のカキに比べると若干小さめではありましたが美味しかったです！
週末にちょっと贅沢な食事を楽しむにはピッタリ😋👍🏻
ご馳走様でした〜❤️
【おすすめファーストフード】これはハマる Bonchon Chicken【アメリカ生活】
旦那氏が出張のとある午後
お腹減ったー
でも作る気力が。。。
そう言えば、近くに美味しいチキンのお店があった！
ということで早速オーダー🤗
Bonchon Chicken
（ボンチョンチキン）
ここのチキン、二度揚げしているので
外側はカリッ、中はジューシー
そしてパリパリの皮にたっぷりついたのソースが美味しいのです〜
見た目は全然クリスピーに見えないけど
食べると「サクッ」って音がするくらいパリパリ！
おすすめはソイガーリック😋
ランチコンボはドリンク付き＆サイドにフレンチフライが選べて◎
このフレンチフライは子供達がパクパク食べてました！
冷めても美味しいのが助かります！
ご馳走さまでしたー！！
【ズボラ】子供も喜ぶおすすめピザ【ホールフーズ】
今日はご飯作りたくないー
和食命の旦那さまご出張中😆ならばピザにしよう！とオーダーしたものの
子供達「Too Spicy!!」で一口食べて全部残すこと多々（確かにこちらのトマトソース少し辛いんですよね）
そんな子供達が残さず美味しく食べられるピザ🍕😋
Whole FoodsのChicken & BBQ Sauce
バーベキューソースが甘くて美味しい〜
冷凍からそのままオーブンへ！ズボラーには助かる！
約20分オーブン放置でこの仕上がり✨✨✨
冷凍庫に入れる時に箱を斜めにしてしまったようで少しチキンが右に寄ってますが💦子供達はそんなこと気にせず大喜び！！
野菜不足が気になる我が家はパプリカやトマトを追加して焼いたりすることもあります🫑🍅
BBQソースのお陰か完食😋❗️
Whole FoodsのBBQピザとてもおすすめです🤗美味しいピザご馳走さまでした〜
【海外育児】おしりたんてい【絵本読み聞かせ】
子供達が大好きな『おしりたんてい』
その風貌はまさに、おしり🍑
これが子供達に大ヒット✨
下の子（3歳）にはページの量的には若干多めですが、所々クイズ形式で進めるところがあるので飽きが来ないようです👍
読み過ぎて「ふーむにおいますね」が口癖になってしまった😂💦
ぱなしくんやパンどろぼうと同じく大人も楽しめる本です！とてもおすすめ〜
以前紹介した 絵本ナビ 
でも閲覧可能です
このサイトのお陰で色々な絵本が読めるので本当に助かってます！
日本の絵本がなかなか手に入らない海外ではとても貴重🤗💫
子育て中のお父さんお母さんいつもお疲れ様です〜
